愛瘦身 / 金雞獨立 /

關鍵字:『 金雞獨立』,共有1筆搜尋結果
運動

Q146:運動前的暖身,哪一種動作較好呢?

Q:運動前的暖身,選擇下列哪一種動作較好呢?    開合跳(動態)  金雞獨立拉大腿的筋(靜態)